Ik ben Irena Brandsma. Ik help je bij het onderzoeken en helen van de thema's en blokkades die je in de weg zitten om echt aanwezig en te genieten van pure verbinding. Ik help je ruimte te creëren voor meer zelfliefde en zelfzorg en een stevige basis.
Healing en coaching
Wil jij je laten leiden door liefde in plaats van angst?
Merk jij dat je last hebt van oude patronen, angsten en oude reacties waardoor je in stressvolle situaties anders reageert dan je graag zou willen?
Wil je balans ervaren tussen je hoofd en je hart?
Wil jij graag groeien als persoon, als ouder en binnen je relatie?
Wil jij in verbinding staan met jezelf en je gezin?
Wil jij leven vanuit liefde en verbinding?
Iedereen wordt puur geboren, een puur wezen van licht. Naarmate je ouder wordt leer je jezelf aanpassen aan je omgeving. Je ontwikkelt patronen en beschermingsmechanismen om in jouw basisbehoeften te kunnen voorzien.
Bij ieder beschermingsmechanisme en ontwikkeld patroon komt er een lampenkapje over jouw licht. Jouw stralende licht wordt hierdoor steeds een beetje verder gedimd. Je komt steeds verder te staan van wie jij van nature al bent.
Je merkt dat je energie minder stroomt. Je reageert soms een stuk heftiger op een situatie dan je graag zou willen en je begrijpt niet goed waar deze intensiteit vandaan komt. Je begint verschillende lichamelijke, emotionele en/of mentale klachten te ervaren, je voelt je moe, gestrest en onbegrepen.
​
Deze reacties worden veroorzaakt door oude pijn, onverwerkte (kleine) trauma's en negatieve denkpatronen en oude overtuigingen. Je bent je niet altijd bewust van de pijn maar merkt wel dat je niet gereageerd zoals je graag zou willen.
Je wil graag de beste versie van jezelf zijn en genieten van een liefdevolle verbinding binnen je gezin. Oude pijn weerhoudt je ervan om te zijn wie je echt bent. Om te stralen vanuit jouw licht.
​
​Je kiest er bewust voor om oude (familie)patronen niet door te geven. Je wil hen niet opzadelen met jouw pijnstukken en kiest ervoor deze te helen. Je wil jouw kinderen hun eigen pad gunnen en hen liefdevolle begeleiden en steunen.
​
Wanneer je kiest voor healing en coaching combineren we gesprekken, energetische therapie en opstellingen om op alle holistische niveaus (fysiek, emotioneel, mentaal energetisch en spiritueel) inzicht te krijgen en te helen.​​​​​
​
Ik loop naast je terwijl wij deze oude pijnen samen onderzoeken. Ik bied
je de liefde, steun en het vertrouwen dat je nodig hebt om deze belemmerende overtuigingen en patronen aan te kijken en los te laten.
​
Er ontstaat weer ruimte om te zijn wie je echt bent en jouw liefde te delen. Je staat volledig in je eigen kracht en geniet ervan om zo een basis te scheppen voor je kind om dit ook te kunnen. Je vertrouwt op jezelf en je eigen intuïtie. Je geeft hierin een prachtig voorbeeld waardoor je kind dit als vanzelf ook leert.
​
Meer weten? Neem contact op via whatsapp tel. 06-44125931 of stuur een email naar irena@mooncare.nl.
​
​
and just like the moon​
​
you shall go through phases
​
of light
​
of dark
​
and everything in between.
​
and though
you may not always appear
​
with the same brightness,
​
you are always
​
whole.
​
- Unknown author -
Wat is holistisch coaching?
Holistisch coaching is een vorm van coaching die zich richt op het hele mens. Holistisch betekent niets anders dan kijken naar het geheel. Ook geloven we binnen het holisme dat het geheel meer is dan alleen de verzameling van alle onderdelen bij elkaar. We kijken juist ook naar de onderlinge verbindingen en relaties. Bij fysieke ziekteverschijnselen speelt er dan ook vaak iets op een ander niveau mee dat hiermee te maken heeft.
Voor holistische therapie of coaching betekent dit dat je niet kunt kijken naar een persoon alsof het een computer is met onderdelen die je kunt vervangen als zich een probleem voordoet. Alles staat met elkaar in verbinding en heeft met elkaar te maken. In holisme gebruiken we de symptomen om de diepere oorzaak te onderzoeken. Als hier zicht op is zetten we verschillende methodieken en coachingtechnieken in om de oorzaak van het probleem aan te pakken. We kiezen dus om een probleem bij de wortel aan te pakken in plaats van alleen de symptomen te bestrijden.
Als holistisch therapeut opgeleid bij Zoma opleidingen onderscheiden wij vijf niveaus.
De holistische niveaus:
-
Fysiek
-
​Emotioneel
-
Mentaal
-
Energetisch
-
Spiritueel
Benader je een holistisch coach of therapeut met een fysieke klacht zoals hoofdpijn wordt er geen paracetamol aangeboden maar gaan we dit bekijken aan de hand van deze niveaus. Op emotioneel niveau komt er misschien wel naar voren dat je ergens boos of verdrietig om bent maar dit niet erkent of de ruimte geeft om te ontladen. Op mentaal niveau zouden er veel negatieve gedachten kunnen rond spoken die steeds weer om aandacht vragen, je uit balans brengen en spanningshoofdpijn veroorzaken. Energetisch zou je te veel van jezelf gevraagd kunnen hebben waardoor je uitgeput en overprikkeld bent geraakt. Spiritueel leef je misschien niet vanuit jouw waarheid en krijg je hoofdpijn van alles wat je moet wat eigenlijk helemaal niet bij je past.
Voordelen van holistisch coaching
Door op holistische wijze aan je gezondheid te werken zul je al snel fijne veranderingen opmerken.
-
Een betere fysieke gezondheid: Tijdens de sessies holistisch coaching leer je beter naar je lichaam te luisteren en de signalen te gaan begrijpen. Je zult merken dat je lekkerder in je vel zit, meer aandacht hebt voor voeding en beweging, je meer ontspant en beter slaapt.
-
Emotionele balans: Tijdens de holistische coaching sessies besteden we aandacht aan ontspanningstechnieken en manieren om beter met stress en emoties om te gaan.
-
Mentale rust: Holistisch coaching kan je helpen meer mentale rust te ervaren. We besteden aandacht aan je denken en je gedachten patronen. Door onbewuste processen bewust te maken is het mogelijk hier andere keuzes in te maken en nieuwe gewoontes aan te leren die bijdragen aan mentale rust.
-
Vitaliteit: Energetische therapie helpt blokkades op te heffen en het energiesysteem in balans brengen. Je leert ook om zelf beter naar je lichaam en de signalen te luisteren zodat je een energiesysteem in balans komt en je je weer vitaal en fit voelt.
-
Verbeterde relaties: Holistisch coaching kan helpen bij het verbeteren van je relaties. Als daar behoefte aan is besteden we aandacht aan communicatie- en conflictoplossingsvaardigheden om relaties te verbeteren en versterken. Systemisch werk en familieopstellingen kunnen worden ingezet om inzicht te krijgen in je systeem en de familiedynamiek in beweging te brengen.
-
Vergroot werkplezier: Holistisch coaching kan helpen bij het onderzoeken van je passies en bij het ontwikkelen van een carrièrepad dat daarbij past.
-
Spirituele verbinding: Holistisch coaching kan helpen bij het ontwikkelen van een spirituele verbinding. Tijdens de holistische coaching sessies ontstaat een diepere verbinding met jezelf en met het universum. Je voelt je meer verbonden met jou hart en je passie en bouwt aan het vertrouwen dat jouw droomleven mogelijk is voor jou. Je gaat keuzes maken vanuit je hart en vergroot zo je levensgeluk.
Testimonials
"Energetisch werk was voor mij nog onbekend. Ik vond de behandeling ontzettend fijn. Na afloop voelde ik me ontspannen, was mijn hoofdpijn weg en merkte ik dat mijn emoties tot rust waren gekomen. Ik kan iedereen aanbevelen om zelf een energetische behandeling van Irena te ervaren."
Monique
Het is heel bijzonder, anders dan massage. Je voelt de warmte van je handen en hoe de energie door je lijf gaat stromen. Je keert tijdens de behandeling naar binnen en het is net alsof je weer helemaal terug bij jezelf komt.
"De vertrouwensband was direct aanwezig waardoor ik me open durfde te stellen en mij 100% kon geven. Ik heb inzicht gekregen in mijn denken en snap nu ook waarom ik bepaalde situaties aantrok. Het voelde alsof het mij gebeurde maar nu geef ik mijn grenzen aan en verloopt alles veel prettiger. Ik merk dat ik ineens veel meer vrije tijd heb om te doen waar ik zelf zin in heb!"
​
Reno
Elke keer als ik een ontspanningsbehandeling heb gehad voelt het alsof mijn lijf een herstart heeft gekregen. Ik voel me ontspannen en mijn hoofd komt tot rust.
"De Mindfulness training heeft mij bewuster gemaakt en kalm in mezelf. Ik heb meer rust in mijn hoofd en kan beter omgaan met negatieve gedachtes. Ik vond Irena's begeleiding prettig en duidelijk."
Kenny
Irena heeft me een hele fijne holistische sessie gegeven met een visualisatie en een klankschaal. Ze voelde heel goed aan wat ik nodig had. Ook wist ze tijdens de intake de juiste vragen te stellen waardoor ze snel bij de angel kwam. Het klopte helemaal waardoor ik heel mooi in de visualisatie kwam. Na de behandeling is losgekomen wat al aan de oppervlakte zat. Maar ook heb ik een stukje rust en helderheid in de keuzes die ik wilde maken.
Cees
Damir
Gin