De Herfst Equinox – Balans en Loslaten

De herfst-equinox is een bijzonder moment van het jaar. Het is het moment waarop dag en nacht perfect in balans zijn – het is even lang licht als donker. Moeder Aarde nodigt ons uit om stil te staan bij dit evenwicht, en bewust te kijken naar wat we willen meenemen de komende maanden en wat we mogen loslaten, net zoals de bomen hun bladeren loslaten.

De equinox markeert de overgang van de uitbundige energie van de zomer naar de verstilling van de herfst en winter. Het is een tijd van oogsten, dankbaarheid en innerlijke reflectie. Door de tijd te nemen om op de afgelopen periode te reflecteren kun je bewust het proces van loslaten en weer creëren vanuit intentie ingaan. 

De spirituele betekenis van de herfst-equinox

✨ Balans – Licht en donker zijn gelijk, een uitnodiging om de balans in onszelf te zoeken.

✨ Dankbaarheid – Het moment om stil te staan bij wat we geoogst hebben in ons leven dit jaar, groot en klein.

✨ Loslaten – Zoals de natuur zich terugtrekt en loslaat, zo mogen ook wij ruimte maken voor rust en nieuwe groei.

Een eenvoudig Herfst Equinox Ritueel

Dit ritueel kun je alleen doen, met je gezin of in een vrouwencirkel.

Benodigdheden

• Een kaars (liefst in warme herfstkleuren: oranje, rood of goud)

• Voorwerpen uit de natuur (bladeren, kastanjes, appels, eikels)

• Pen en papier

Stappen

1. Creëer een heilige ruimte

   Zoek een rustige plek en steek je kaars aan. Creëer een herfst altaar door er allerlei natuurschatten om heen te leggen. Denk aan dennenappels, kastanjes, takken lavendel of andere bladeren. 

2. Aarden

   Sluit je ogen, adem diep in en uit, en voel hoe je voeten stevig op de aarde staan. Stel je voor dat wortels vanuit je voeten de aarde in groeien. Dit een mooi moment om een gronding meditatie te doen. 

3. Dankbaarheid

   Spreek je dankbaarheid hardop of zachtjes uit. Denk aan ervaringen, mensen, of inzichten die dit jaar je pad hebben gekruist.

4. Loslaten

   Schrijf op een papiertje wat je wilt loslaten – patronen, overtuigingen, of iets dat niet meer dient. Vouw het papiertje op en zoek een veilige plek om het te verbranden.  

5. Innerlijke balans

   Sluit je ogen en visualiseer een gouden licht dat je hele lichaam en energieveld vult. Voel hoe licht en donker, actie en rust, geven en ontvangen in jou in evenwicht komen.

6. Afronding

   Sluit het ritueel af met een moment van stilte. Blijf nog even zitten met een warm drankje en voel de zachtheid van dit overgangsmoment.

Tot slot

De herfst-equinox herinnert ons eraan dat alles in cycli beweegt. Niets blijft hetzelfde – en dat is de magie van het leven. Door ons bewust te verbinden met de seizoenen, leven we niet alleen dichter bij de natuur, maar ook dichter bij onszelf.

Laat dit ritueel je helpen om dankbaar te zijn voor wat is, los te laten wat niet meer dient, en de komende maanden met rust en vertrouwen tegemoet te gaan.

Wil jij dit proces graag doormaken in verbinding met andere vrouwen? Iedere volle maan komen we samen om een moment stil te staan bij ons proces en om samen mee te bewegen met deze natuurlijke cyclus. Neem contact op via: irena@mooncare.nl of Whatsapp: 0644125931

Vanaf volgend jaar is het ook mogelijk om de jaarfeesten met elkaar te vieren, lijkt je dat leuk kun je me vast een berichtje sturen dan hou ik je op de hoogte. 🌱