☀️ Zomerzonnewende: Vier het Licht in Jezelf ☀️
- Irena Brandsma
- 16 jun
- 3 minuten om te lezen
Bijgewerkt op: 29 jun
Op 21 juni bereikt de zon haar hoogste punt aan de hemel — Het is Midzomer - de zomerzonnewende, de dag met het langste daglicht van het hele jaar. Een krachtig moment waarop de natuur in volle bloei staat en we worden uitgenodigd om ook ons eigen innerlijk licht volop te laten stralen.
De zomerzonnewende is een overgang, een keerpunt. Vanaf nu worden de dagen al weer korter en keren we langzaam terug naar binnen. Vroeger was dit het moment het hoogtepunt van de zomer, nu is dit het begin van ons zomerseizoen. De dagen zijn lang en en nodigen uit om vol in het leven te staan. Het is het moment om het leven volop te vieren en te leven.
Midzomer wordt ook wel Litha genoemd in Oud Germaanse en Keltische culturen.
✨ De Energie van de Zomerzonnewende
De energie van deze dag is:
Vuur: het element vuur overheerst. De zon is op haar krachtigst.
Vruchtbaar: Alles staat in volle bloei.
Licht: het is een tijd van helderheid en inzicht.
Speels: Een moment om te spelen en het leven te vieren.
🖊️ Journal opdracht
Stel jezelf vandaag de vraag:
Welk stuk van jezelf mag er (meer) in het licht komen te staan?
Hoe ga je dat doen?
🔥 Ritueel voor de Zomerzonnewende
Dit ritueel kun je alleen of samen uitvoeren, het liefst buiten bij zonsondergang tijdens de langste nacht van het jaar. Alles wat je nodig hebt, is al aanwezig in jezelf en de natuur.
Benodigdheden:
Vuur of en veilige plek om iets te verbranden (een schaal of vuurtje)
Pen en papier
Eventueel bloemen of edelstenen
Je journal
☀️ Stap voor stap ritueel:
Heilige ruimte creëren
Zoek een plek in de natuur of desnoods in je achtertuin. Maak vuur, een symbool voor de zon. Kijk zelf of je een groot kampvuur kunt maken of dat een kaarsje passender is. Creëer een altaar, bijv. met bloemen of edelstenen. Zet het veld of roep je krachten aan ter bescherming.
Bodyscan & grondingsmeditatie
Neem een moment om je te verbinden met je adem, je lichaam en de aarde.
Verbinding maken met het Licht
Sluit je ogen. Voel hoe het zonlicht je verwarmt. Visualiseer een gouden straal van licht die via je kruin je hele lichaam binnen stroomt. Voel. Jij bent het licht.
Dankbaarheid uitspreken
Spreek hardop uit waar je dankbaar voor bent. Wat is er allemaal gegroeid het afgelopen half jaar — in jouw leven, je relaties, je innerlijke wereld?
Loslaten wat niet meer dient
Schrijf op wat je niet langer mee wilt dragen. Gedachten, patronen, angsten. Alles wat je energie dimt. Vouw het papiertje op en verbrand het in het vuur zodat het kan transformeren.
Intentie zetten voor de tweede jaarhelft
Schrijf je intenties op. Wat wil jij laten bloeien, voeden, creëren in de komende maanden? Bewaar dit papiertje op een plek waar je het regelmatig ziet.
Sluit af met dans
Zet muziek op, beweeg je lichaam, dans, spring en zwaai met je armen — vier het leven.
De zomerzonnewende nodigt je uit om voluit te leven, te vertrouwen op je eigen licht, en alles te vieren wat jij bent. Net als de zon mag jij stralen, precies zoals jij bent.
Wil je jouw rituelen kracht bijzetten of graag ervaren hoe het is om dit samen met andere vrouwen te doen? Elke maand op de zaterdag het dichtst bij de volle maan komen we samen voor de sister cirkel. Wees welkom!
Neem contact op via:
Comments